你会洗头吗？

看到这个问题，很多人不禁笑了：洗头，谁不会啊

不就是把头发打湿，抹上洗头膏洗一洗，再冲干净就好了，多简单啊

真的是这么简单吗？其实不然

洗头也是一门学问，不然为何有人发质粗糙毛躁，有人头发顺滑黑亮

洗头在很多人看来就是简单的洗头发，这是个错误的认知

我们的头部除了面部五官外，还有头发生长之根本——头皮

头皮是我们头发毛囊的生存地，正所谓“皮之不存毛将焉附”，如果连头皮都没有清洁干净，我们的头发又如何能够清洗干净呢？

有些人脱发后想过各种脱发的原因，也用过各种防脱生发的产品，但你是否想过这可能是你头皮毛囊出现了问题呢？

我们每个人的体质不同，所以有人头皮出油多，有人有头皮屑，有人头发细软，有人头皮爱发痒……

这些问题归根结底都是我们头皮出现了问题

但似乎很少有人能够意识到这个问题，于是开始使用防脱、去屑、控油、滋养等等各种功能的洗发水，希望能够改善自己头发的问题

不过效果可能并不是很理想

于是发质越来越差，头发越掉越多，最后……

所以小酷今天就为大家讲解一下洗头的步骤：

1、在清洗头发前，要先将头发梳理顺，最好选择宽齿梳，将头发梳开，让附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，这样既能减少对头皮的刺激，又能洗干净头发和头皮

2、洗头发的温度不宜过高，水温最好控制在37~40度，水温越高，头发越容易分叉

3、头发弄湿后，在手掌上挤一些洗发水，不要直接抹在头发上，不然长期下来可能造成异常脱发。挤好洗发水后先在手掌中打出泡沫（使用起泡网效果更好），然后把泡沫擦在头发上。用手轻柔地揉搓头发，这样头发洗得会更干净

4、大约10分钟后，用温水冲洗干净

5、取护发素轻柔揉搓在头发上，尽量避免其沾染到假发发网（头皮）上，以免对发网（头皮）造成伤害

6、10-30分钟后用温水冲洗干净

7、头发洗完后尽量用毛巾吸干水分，最好在通风处自然晾干，尽量不要用吹风机吹干，因为吹风机也是对头发有害的，头发持续受高温自然容易干枯

注：如果想要使用吹风机吹干头发，应该从发根处向发梢处吹，这样干得比较快，但吹风机不要距离头发过近，一般在30厘米左右。最好不要完全吹干，只吹到6－7成干，然后再自然晾干比较好

洗头这么多年，是不是秃然发现自己洗错了？

赶紧改正过来，也许还能治好你的脱发哦~