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熬夜不止让人头秃,还会使人单身?
编辑:青岛酷皮士科技有限公司   发布时间:2021-03-19

人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要

然而随着社会的发展,睡眠不足的人越来越多

而影响睡眠质量的原因最主要的是:工作学习压力大、睡前沉迷玩手机等电子产品、就寝时间不规律等


如果说沉迷于手机等电子产品还算是痛并快乐着

那么工作学习压力大的人则丝毫没有乐趣可言,简直是身心都备受煎熬

996群体中“被迫”在23点后入睡的高达76.8%,而他们起床时间早于7点的有67.6%


无论是为了晚间娱乐还是因为高强度的工作学习压力,身体都不能得到好的休息,长此以往会对身体造成严重的伤害

你会很容易感到疲劳困倦,做事效率降低,内分泌失调,容易烦躁等


不仅如此,熬夜会增加皮质醇的分泌,皮质醇又会增加毛囊油脂的分泌,过量的毛囊油脂最终就会形成脂溢性脱发

同时,熬夜本身导致的头晕而供血不足,内分泌失调,心情烦躁、焦虑等又会间接影响到毛囊健康,严重的话也会导致脱发

对此网友们也是深有感触,真的是睡眠越来越差,发缝越来越大



难怪我国脱发人群已经超过2.5亿

然而所有人都说着“今晚一定早睡”,却始终无法改变这个习惯

调查结果显示,年轻人(90后、00后)才是熬夜的冠军

有近七成的年轻人在23点后睡觉,其中超1/3的人是入睡困难,主动熬夜的比例已超过一半


而这些人中,单身党又占了65%,不知其中脱发人群又有几何呢?


甚至不少网友表示自己单身至今就是因为脱发,因为脱发是会遗传的



所以单身的年轻人啊,不要再熬夜了,否则不止头发离你而去,找对象都会变成遥遥无期

即使有对象,恋爱也可能变得很短暂

敷着面膜刷视频,喝着枸杞熬着夜,吃着黑芝麻防脱发已成为现在晚睡年轻人的常规操作


熬夜损伤的身体掉落的头发,远不是简简单单的枸杞黑芝麻能补回来的

而那些已经秃了的,不妨为自己准备一顶假发,毕竟不是所有人都嫌弃秃头的,只要他戴了假发就好

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